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Trova il coach
Sfoglia i mental coach per sport, specialità, livello e lingua.
Marco R.
Mental coach · Tennis
- Pressione in gara
- Concentrazione
- Under 18
“Aiuto i giovani atleti a esprimere il loro potenziale, in campo e fuori.”
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Mental coaching per atleti · Come funziona
Scegli. Inizia. Cresci.
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- 2
Chiedi il primo incontro
Scegli giorno e orario: il coach conferma, e la seduta è in videochiamata.
Sessione conoscitiva
Esempio20 min · in videochiamata · gratis
- Lun 12
- Mar 13
- Mer 14
- Gio 15
- Ven 16
- 09:00
- 10:30
- 14:00
- 17:00
Il coach conferma prima che la seduta sia fissata.
Richiedi l’incontroLa prima sessione conoscitiva è GRATIS
- 3
Fai progressi
Obiettivi, temi e andamento restano in una pagina tua, seduta dopo seduta.
EsempioProgresso complessivo
Giulia M. · Pallavolo · schiacciatrice
AltoMedioBasso26 GEN9 FEB23 FEB9 MARMedia degli indicatori del Compass, scala 1–5. Il punto più debole poggia su 2 indicatori.
Il tuo percorso, sempre sotto gli occhi
Su cosa lavori
Il fisico lo alleni ogni giorno. La testa, quasi mai.
KaiPai ti aiuta a trasformare temi mentali in obiettivi concreti, azioni concordate e progressi visibili nel tempo.
Concentrazione
Restare dentro la gara quando intorno succede di tutto: rumore, errori, un risultato che cambia.
Gestione della pressione
Trasformare l’ansia pre-gara in energia utile, invece di subirla.
Motivazione
Ritrovare il perché nei momenti in cui allenarsi costa di più: un infortunio, una stagione storta.
Routine pre-gara
Costruire un rituale tuo, che ti metta nella condizione giusta ogni volta che entri in campo.
Esempio · il percorso di Giulia M., pallavolo · schiacciatrice
Obiettivi del percorso
Trasforma i tuoi temi di lavoro in abitudini concrete, con il supporto del tuo coach.
Costruire una routine breve di reset dopo l’errore
In miglioramentoSegnato in 4 sedute su 4 · l’ultima è la più recente.
Rendere utile il dialogo interno nei momenti di pressione
In corsoSegnato in 3 sedute su 4 · l’ultima è la più recente.
Comunicare bisogni e segnali utili allo staff
Da riprendereMai segnato nelle ultime 4 sedute.
Progresso complessivo
AltoMedioBasso
26 GEN9 FEB23 FEB9 MAR
Media degli indicatori del Compass, scala 1–5. Il punto più debole poggia su 2 indicatori.
Azioni concordate
67%
- Totali
- 6
- Completate
- 4
- In corso
- 2
- Non completate
- 0
Temi principali
- Routine di reset50%
- Errore in battuta25%
Prima di iniziare
Mental coach o
psicologo dello sport?
Sono due figure diverse, e spesso complementari. Su KaiPai lavorano mental coach sportivi: il loro è un percorso di allenamento mentale, non una terapia.
Il mental coach
- Allena abilità mentali legate alla prestazione: concentrazione, gestione della pressione, motivazione, routine.
- Lavora con chi sta bene e vuole rendere meglio, in gara e in allenamento.
- Si concentra sul presente e sugli obiettivi sportivi.
Lo psicologo dello sport
- È uno psicologo iscritto all’Albo, con una formazione specifica in ambito sportivo.
- Può valutare e, se è anche psicoterapeuta, curare disagi e disturbi.
- È la figura giusta quando la difficoltà va oltre il campo.
Se durante il percorso emerge un bisogno di natura clinica — ansia che pesa anche fuori dal campo, umore, alimentazione — il coach lo dice chiaramente e indirizza verso un professionista sanitario.
Domande frequenti
Prima di iniziare.
Le risposte essenziali per capire come funziona KaiPai e iniziare il percorso con serenità.
Che differenza c’è tra mental coach e psicologo dello sport?
Il mental coach allena abilità mentali legate alla prestazione sportiva; lo psicologo dello sport è uno psicologo iscritto all’Albo, che può valutare e, se psicoterapeuta, curare. Su KaiPai lavorano mental coach: se emerge un bisogno clinico, il coach indirizza verso un professionista sanitario.
Come scelgo il coach giusto per me?
Nella lista dei coach puoi filtrare per sport, specializzazione, livello e lingua, e leggere il profilo di ognuno. Se hai un dubbio, la sessione conoscitiva gratuita serve proprio a capire se è la persona giusta. Vai alla lista dei coach
Ho meno di 18 anni: posso iniziare?
Dai 15 anni puoi registrarti ed esplorare. Per richiedere sedute serve l’autorizzazione di un genitore o del tutore legale: la piattaforma gli manda un’email con un link, e conferma in un minuto.
La prima sessione è gratuita?
Sì. La prima sessione con ogni coach è una sessione conoscitiva di 20 minuti, gratuita, in videochiamata: vi conoscete e parlate dei tuoi obiettivi.
Le sedute vengono registrate o trascritte?
Solo se lo accetti. Se il coach usa gli Appunti AI, ti viene chiesto il consenso prima di iniziare e puoi rifiutare: la seduta si svolge normalmente. Se sei minorenne serve anche che il genitore abbia autorizzato la registrazione, non solo le sedute. Il riepilogo lo rivede il coach prima di condividerlo con te.
Il mental coaching è una terapia?
No. Allena abilità mentali legate alla prestazione sportiva. Se emerge un bisogno di natura clinica, il coach ti indirizza verso un professionista sanitario.
Cosa succede se non mi trovo bene con il coach?
Puoi sceglierne un altro in qualsiasi momento. Anche con il nuovo coach la prima sessione conoscitiva è gratuita.
Come vengono monitorati i miei progressi?
Nella tua pagina del percorso trovi gli obiettivi concordati con il coach, le azioni prese seduta dopo seduta e l’andamento nel tempo. I riepiloghi li scrive e li approva il coach.
Si paga qualcosa, e posso spostare un appuntamento?
La prima sessione conoscitiva è gratis. Oggi KaiPai non ti addebita nulla e non chiede dati di pagamento: l’accesso alle sedute passa da accordi con club e organizzazioni. Se verranno introdotti pagamenti, le condizioni saranno aggiornate e comunicate prima. Un appuntamento non ancora svolto puoi spostarlo tu o il coach, su un orario libero del suo calendario.